Женщинам опасно проводить свободное время сидя

Заболеваемость раком у женщин, много сидящих в свободное время, выше Сидение в течение свободного времени ассоциировано с повышенным риском онкологических заболеваний у женщин, особенно с развитием множественной миеломы, рака молочной железы и рака яичника. Доказано большое значение физической активности для профилактики рака, но влияние продолжительности времени, проведенного в положении сидя, на заболеваемость рассматривалось редко. При …

У разных людей биологический возраст отличается от фактического

Согласно результатам исследования, имеются существенные различия между фактическим и биологическим возрастом, измерить которые можно уже в раннем возрасте. Исследование проводилось среди 1037 участников в Новой Зеландии, которым регулярно выполнялось физикальное обследование и психологическое тестирование. В ходе исследования разработали метод для измерения и сравнения скорости старения органов пациентов. Для этого использовали 18 различных биомаркеров, таких как, …

Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты эффективны (даже) в дополнение к химиотерапии

У больных распространенным раком поджелудочной железы улучшалось качество жизни и общее состояние при введении эмульсии полиненасыщенных жирных кислот Во многих работах было показано, что полученные из морских рыб омега-3-ненасыщенные жирные кислоты обладают противоопухолевой активностью in vivo и on vitro и улучшают качество жизни в клинических условиях. Такое действие связывают с влиянием на циркулирующие проагниогенные и …

Обитатели моря хорошо влияют на состояние людей

Уникальный эксперимент подтвердил, что наблюдение за жителями больших аквариумов успокаивает людей и снижает артериальное давление Согласно результатам нового исследования люди, проводившие больше времени в наблюдении за жителями аквариумов, лучше себя чувствовали. Ученые оценивали физическое и психическое состояние людей, в зависимости от того, какой аквариум они разглядывали (с большим количеством обитателей или с маленьким). Было обнаружено, …

Большие дозы антиоксидантов опасны для стволовых клеток

Результаты исследования указывают на то, что кислородные радикалы и антиоксиданты опасны для стволовых клеток. Активные формы кислорода – побочный продукт, образующийся в митохондриях в процессе выработки энергии. Избыток радикалов кислорода может оказаться губительным для клеток, однако их присутствие необходимо для нормального функционирования стволовых клеток. Для предотвращения возникновения повреждений, связанных с действием активных форм кислорода, используются …

Большое количество овощей и фруктов в пище уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Был опубликован пресс-релиз Университета Копенгагена, в котором сообщается о результатах нового исследования датских ученых. Они подтвердили, что высокое содержание витамина С в крови благодаря употреблению фруктов и овощей ассоциировано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Авторы изучили сведения о 100 000 жителей Дании. У которых проводилось обследование, оценивался ряд генетических параметров и измерялось количество фруктов и …

ТАСС: Белые ночи могут стать причиной ожирения

Причиной проблем со здоровьем ученые считают недостаток гормона мелатонина. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 7 июля. /Корр. ТАСС Наталия Михальченко/. Белые ночи могут вызывать ожирение, установили ученые Петрозаводского государственного университета в ходе эксперимента на крысах. Полученные выводы могут быть применимы и к людям, сообщила корр. ТАСС руководитель научной группы, заведующая кафедрой фармакологии, организации и экономики фармации Петрозаводского государственного университета …

Употребление острой пищи связано со сниженным риском смерти

Как показал проведенный анализ данных о диете 485 тысяч человек, острая пища связана с пониженным риском смерти. Испытуемые были набраны в исследование здоровья населения Китая в 2004-2008 годах. Их отслеживали в среднем больше семи лет, и за этот период 20244 человека умерли. При контроле таких переменных, как возраст, образование, наличие диабета, курение, история заболеваний в …

Витамин D усиливает противовоспалительное влияние похудения

У женщин в постменопаузе, похудевших на 5-10% от исходной массы тела и получавших витамин D, уровень маркеров хронического воспаления снижался наиболее существенно. Оценили на практике возможную стратегию профилактики онкологических заболеваний у женщин в постменопаузе. Маркеры хронического воспаления у участниц при снижении массы тела и дополнительном приема витамина D уменьшались значительно в большей степени, чем только …

Сбросить вес: меньше есть или больше заниматься спортом

Ученые объяснили, почему для того, чтобы сбросить лишний вес, важнее пересмотреть свой рацион питания, а не увеличить интенсивность тренировок. Несмотря на то, что с 2001 по 2009 год число американцев, ведущих достаточно активный образ жизни, увечилось, многие жители США по-прежнему страдают от ожирения. В 2011 году провели мета-анализ, изучив данные о соотношении между физической активностью …