Узкие джинсы могут представлять опасность для здоровья

Клинический случай: Ношение очень узких джинсов в течение многих часов привело к тому, что женщина из Австралии полностью потеряла чувствительность в ногах и в течение нескольких дней была не в состоянии нормально передвигаться. Согласно статье, 35-летняя женщина оказывала помощь члену семьи при переезде. Поэтому ей пришлось много часов просидеть на корточках. В течение дня появилось …

Потребление кофеина снижает риск эректильной дисфункции

Потребление напитков с кофеином приводит к явному снижению вероятности развития эректильной дисфункции (ЭД) у мужчин. Исследователи проанализировали данные исследования Национальной программы проверки здоровья и питания. Информацию о потреблении кофеина и наличии ЭД собирали с помощью опросников. Было обнаружено, что потребление от 85 до 170 миллиграммов кофеина в день (около двух-трех чашек кофе), предохраняет от развития …

Кратковременное голодание (пост) полезно для здоровья

Позитивные результаты ограничения калорийности питания известны давно: такая диета предупреждает рак, сердечные заболевания и другие «болезни пожилого возраста». Ограничение калорийности питания, возможно, продлевает жизнь, но мало кто способен ежедневно и год за годом придерживаться такой диеты. Альтернативой называют временное голодание. Группа исследователей показала, что голодание ослабляет побочные эффекты химиотерапии: усталость и слабость. А опираясь на …

Отсутствие брака хуже, чем развод для состояния здоровья

Исследование состояния семейных отношений и здоровья подтвердило, что развод не так плохо сказывается на состоянии здоровья, как отсутствие брака В новом исследовании британских ученых показано, что расставание с партнером, развод и повторный брак почти не сказываются на состоянии здоровья людей. Мужчины и женщины в повторном браке практически не отличаются от членов стабильных семей. Лучшее состояние …

Ограничение калорий омолаживает мышцы

Ограничение калорий, или разгрузочно-диетическая терапия, давно рассматривается как способ удлинения жизни и улучшения общего состояния здоровья, особенно в отношении сердечно-сосудистых заболеваний. Сейчас исследователи из тайваньского университета обнаружили, что ограничение калорий полезно и для мышц. Урезание рациона по энергии улучшает обмен веществ мышц и уменьшает потерю мышечной массы — только в среднем возрасте. Исследователи поставили себе …

Солярий — бытовой онкогенератор.

Загорелым красавицам посвящается. Основными факторами, влияющими на развитие онкологических заболеваний кожи (в том числе — меланомы) являются длительное пребывание на солнце, злоупотребление солярием, травмы, а также дефекты оказания медицинской помощи. В 2014 году в Москве было диагностировано 700 случаев меланомы, из них 200 привели к летальному исходу. При этом меланома в 1,5 раза чаще встречается у женщин, что, по мнению экспертов, может быть связано, в том числе, …

Восхищение природой лечит…

Находиться в местах с красивым природным ландшафтом необычайно полезно для здоровья – это в значительной мере укрепляет иммунитет и даже снижает уровень воспаления в организме. Данный факт установлен исследователи из Калифорнийского университета. Для участия в научном проекте, посвященном изучению влияния положительных эмоций на физиологические показатели организма, были приглашены более 200 человек, молодых мужчин и женщин. …

Слишком короткое или слишком длительное время сна связано с риском для здоровья

Не только недостаток сна, но и его большая продолжительность у больных гипертензией ассоциированы с большей заболеваемостью инсультом Опубликована работа, в которой доказано, что риск инсульта у больных гипертензией повышается при недостатке сна и при его значительной длительности. Авторы изучили данные анкетирования по вопросам здоровья с 2004 по 2013 годы для 203 794 взрослых (50% мужчин …

Употребление шоколада может предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Согласно результатам проведенного в Великобритании исследования, регулярное употребление шоколада может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Ученые проанализировали данные о 21 000 участниках исследования, а также литературу, посвященную употреблению шоколада и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Среднее потребление шоколада составило семь граммов в день, варьируя от полного отсутствия шоколада в рационе (около 20%) до 100 граммов в …

Газировка — риск жировой болезни печени

Регулярное употребление подслащенных напитков связано с большей распространенностью жировой болезни печени Опубликовано исследование влияния подслащенных напитков на состояние печени. Авторы проанализировали данные когорт во Фремингемском исследовании сердца у потомков и третьего поколения. Наличие жировой болезни печени у 2634 участников было проверено при помощи измерений сигнала от печени на компьютерной томографии. Уровень аланинаминотрансферазы, одного из маркеров …