Экстремальные физические упражнения могут привести к заражению крови

Экстремальные занятия спортом на выносливость могут оказывать пагубное влияние на здоровье, вызывая проникновение кишечных бактерий в кровоток.

В этом исследовании ученые осуществляли мониторинг у лиц, участвовавших в 24-часовых ультра-марафонах и многоступенчатых ультра-марафонах, которые проводились в течение нескольких дней подряд. Они брали образцы крови до и после спортивных мероприятий и сравнивали их с контрольной группой.

Исследователи обнаружили, что длительные физические упражнения вызывают изменения в стенках кишечника, которые позволяют эндотоксинам, присутствующим в норме в кишечнике, проникать в кровоток. Далее это запускает системный воспалительный ответ иммунных клеток организма, как при серьезной инфекции.

Практически у всех участников исследования были обнаружены маркеры в крови, аналогичные таковым у пациентов, поступивших в больницу с сепсисом. Только у спортсменов, которые были лучше подготовлены и тренировались в течение более длительного времени, были выявлены более высокие уровни интерлейкина 10 — противовоспалительного агента, позволившего погасить иммунную реакцию, оказывающую негативное воздействие на здоровье.

Очень важно, чтобы любой, кто решит участвовать в подобном спортивном мероприятии, прошел медицинское обследование и составил долгосрочную программу тренировок, а не пытался участвовать в марафоне, например всего через месяц после начала тренировок. А после соревнований следовал программе реабилитации.

Circulatory endotoxin concentration and cytokine profile in response to exertional-heat stress during a multi-stage ultra-marathon competition.