Чрезмерное употребление диетических газированных напитков пожилыми людьми может привести к ожирению

Диетические газированные напитки популярны, так как они считаются более здоровой альтернативой напиткам, содержащим сахар, хотя это оспаривается многими исследованиями. Результаты недавно проведенного нового исследования свидетельствуют о том, что увеличение потребления диетических газированных напитков прямо связано с усилением ожирения брюшной полости у людей в возрасте 65 лет и старше.

Исследовали 749 участников в возрасте от 65 лет. На исходном этапе были зафиксированы количество потребляемых диетических газированных напитков, окружность талии, рост и вес, после чего проводились соответствующие контрольные измерения в ходе трех периодов последующего наблюдения в течение общего периода 9,4 лет. В третьем и последнем периоде последующего наблюдения приняли участие пациенты, оставшиеся в живых — всего 375 пациентов.

Полученные результаты свидетельствуют о том, что увеличение окружности талии у людей, употребляющих диетические газированные напитки, за каждый интервал между периодами последующего наблюдения было выше почти в три раза по сравнению с теми, кто не употреблял эти напитки; увеличение составило: 2,11 см против 0,77 см соответственно. После поправки на несколько потенциальных факторов, искажающих результаты, увеличение окружности талии в указанном интервале составило 0,77 см у людей, не употреблявших диетические напитки, 1,76 см у употреблявших иногда и 3,04 см у тех, кто употреблял эти напитки ежедневно. Это значит, что в течение 9,4-летнего периода последующего наблюдения окружность талии увеличилась на 2,04 см у людей, не употреблявших диетические газированные напитки, на 4,67 см у употреблявших иногда и на 8,06 см у употреблявших ежедневно.

Исследование показало, что употребление диетических газированных напитков было связано с усиленным ожирением брюшной полости, которое может привести к усилению кардиометаболического риска у пожилых людей. Авторы рекомендуют пожилым людям ограничить употребление искусственно подслащенных диетических газированных напитков.

Diet Soda Intake Is Associated with Long-Term Increases in Waist Circumference in a Biethnic Cohort of Older Adults: The San Antonio Longitudinal Study of Aging