Длительное сидение во время беременности связано с депрессией и набором лишнего веса

Симптомы депрессии во время беременности приводят к большей вероятности снижения активности и более длительным периодам сидения на месте, что, в свою очередь, повышает риск излишнего веса и развития гестационного диабета.

В рамках исследования попросили 1263 беременных женщины сообщить о своем уровне физической активности и эмоционального благополучия в первом триместре, а затем в конце второго триместра беременности.

В целом, вне зависимости от ИМТ, возраста и социально-экономического статуса, женщины, сообщившие о симптомах депрессии, более часто сидели на месте в течение более длительного времени. У беременных женщин, проведших во втором триместре больше времени сидя на месте, также отмечены меньшие умеренные или интенсивные физические нагрузки и значительный набор веса между первым и вторым триместром. Исследователи также обнаружили, что к 28 неделям беременности у этих женщин оказался выше уровень глюкозы в крови, что приводило к более высокому риску развития гестационного диабета.
Сокращение времени, которое женщина проводит сидя на месте, потенциально снизит риск гестационного диабета у беременных женщин и факторы риска метаболических нарушений у новорожденных.

Longer duration of sitting down in pregnancy is associated with gestational diabetes, greater weight gain and depressive symptoms