Ученые неоднократно связывали с ожирением сидячий образ жизни у детей. В ходе данного исследования, показана связь этой привычки с риском развития высокого артериального давления. Если сидеть перед телевизором, компьютером или видео более двух часов в день, риск развития высокого артериального давления повышается на 30%.
Исследователи проанализировали данные 5 221 ребенка из восьми европейских стран, собиравшиеся в течение двух лет. В начале исследования возраст участников составлял от двух до десяти лет.
За два года исследования совокупная частота развития высокого артериального давления составляла 110 на 1000 детей. У детей, проводивших более двух часов в день перед телевизором, компьютером или видео, вероятность развития высокого артериального давления на 30% выше.
Увеличение физической активности способно предотвратить эту патологию. Эксперты рекомендуют детям упражняться в течение минимум одного часа в день и советуют проводить в положении сидя не более двух часов в день. Недостаток физической активности также отрицательно влияет на артериальное давление. У детей, которые совсем не двигаются или физически активны менее одного часа в день, вероятность развития высокого артериального давления повышается на 50%.
Сидячий образ жизни распространен как в раннем детстве, так и в последующие годы.