Уровень витамина D в крови человека может оказывать влияние на риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако дефицит этого витамина так же плохо влияет на здоровье, как и его излишек. Об этом свидетельствуют результаты проведенного в Дании исследования.
В рамках этого исследования ученые изучали уровни витамина D у 247 574 датчан, анализируя зависимость этих уровней и показателей смертности на протяжении семилетнего периода после взятия начального образца крови. За время исследования умерло 16 645 пациентов.
Исследование подтвердило наличие корреляции между уровнями смертности и слишком низкими уровнями витамина D, но также установило, что уровень витамина D может быть слишком высоким. Если уровень витамина D у вас составляет ниже 50 или выше 100 наномоль на литр, шансы умереть выше.
Этот показатель должен быть выше 50 и ниже 100 наномоль на литр, и, согласно данным нашего исследования, наиболее предпочтительным уровнем является 70.