Умеренное воздействие солнечного света важно для здоровья

Воздействие солнечного света в определенной дозе полезно для здоровья человека. Полное устранение ультрафиолетового излучения, как рекомендует главный врач службы здравоохранения США, нецелесообразно.
К такому выводу пришли американские ученые. В работе приводится всесторонняя информация о благоприятном воздействии УФ излучения и витамина D.
Люди приспособились к солнечному свету в течение многих тысяч лет, и, кроме выработки в организме витамина D, получают многочисленные физиологические выгоды от облучения ультрафиолетом. Эти преимущества явно более значимы, чем те, что можно получить от приема добавок с витамином D. Таким образом, полное устранение воздействия солнечного света несет в себе ненужные риски для здоровья.
Кроме того, исследователи утверждают, что пациенты с кожными заболеваниями, такими как туберкулез кожи, получают непосредственный благоприятный эффект от гелиотерапии. Опросы также свидетельствуют о том, что, по мнению 99% врачей-дерматологов, УФ-облучение является эффективной формой лечения не угрожающих жизни заболеваний кожи, например псориаза.
Однако авторы подчеркивают, что необходимо установить научно обоснованный уровень УФ-излучения, который является безопасным и полезным. Кроме того, авторы считают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы установить благоприятные эффекты УФ-излучения помимо выработки витамина D, например на высвобождение оксида азота и регуляцию циркадных ритмов.

 

Sunlight and Vitamin D: Necessary for Public Health