Низкая переносимость физических нагрузок в среднем возрасте связана с уменьшением объема головного мозга в более поздние годы.
Результаты исследования показывают, что переносимость физической нагрузки в среднем возрасте связана с изменением морфологии головного мозга при старении. Взаимосвязь была выражена сильнее у участников с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В работе рассматривались данные, полученные у 1094 участников, у которых не было ишемической болезни сердца, инсульта в анамнезе или признаков деменции при включении в исследование, и которые не получали препараты группы бета-блокаторов. Средний возраст составил 40 лет. В период с 1979 по 1983 годы у каждого из них был выполнен тест для оценки переносимости физической нагрузки, а также измерялась реакция сердечно-сосудистой системы на нагрузку (повышение ЧСС и артериального давления). С 1998 по 2001 годы у участников повторно провели тесты, кроме того, выполнили МРТ головного мозга и оценку нейропсихических функций.
Плохая физическая форма в среднем возрасте была ассоциирована с меньшим объемом головного мозга. Снижение переносимости физической нагрузки на одно стандартное отклонение было эквивалентно ускорению старения головного мозга примерно на один год. При большей реакции сердечно-сосудистой системы взаимосвязь была выражена сильнее.
Т.о. хорошее состояние физического здоровья в среднем возрасте будет способствовать замедлению старения головного мозга.