Здоровье зависит от субъективного восприятия возраста

У людей, которые ощущают себя старше своего возраста, повышен риск попасть в больницу.

Исследователи доказали, что люди, которые ощущают себя старыми, чаще своих сверстников болеют и поступают в больницы, поскольку стареют независимо от фактического возраста или других демографических факторов.

В исследование были включены более 10 тыс. участников в возрасте от 24 до 102 лет. В начале исследования задавался вопрос, на сколько лет ощущает себя каждый участник. Также всех просили предоставить информацию о ранее диагностированных нарушениях здоровья. Кроме того, участникам предлагался опросник, предназначенный для оценки симптомов депрессии. В течение периода наблюдения (1995 — 2013) необходимо было сообщать о госпитализации по любой причине.

Выяснилось, что у тех, кто ощущал себя старше своего возраста, вероятность госпитализации в ближайшие 2-10 лет была выше на 10-25% в зависимости от возраста, пола, расы и образования. Дальнейший анализ показал, что более выраженные симптомы депрессии и слабое здоровье обусловливали связь между ощущением старости и госпитализацией.

Когда человек ощущает себя более старым, чем на самом деле, это может быть связано не только с нынешним ухудшением физического и психического здоровья, но и с физиологическими проблемами, которые впоследствии могут привести к болезням. Кроме того, более вероятно, что эмоционально «старые» люди преимущественно ведут сидячий образ жизни, и у них происходит снижение когнитивных способностей, это тоже способно обусловливать более частую госпитализацию.

Можно уменьшить степень риска, если привлекать людей, ощущающих себя старше, в оздоровительные программы (например, связанные с физической активностью), которые помогают снизить выраженность депрессии и улучшить качество жизни при хронических заболеваниях.

 

Feeling Older and Risk of Hospitalization: Evidence From Three Longitudinal Cohorts