Образующийся при голодании и при диете с ограничением энергетической ценности пищи β-гидроксибутират блокирует воспалительные реакции

Исследователи обнаружили, что одно из веществ, образующихся в организме при голодании и при диете с ограничением энергетической ценности пищи, блокирует каскад в иммунной системе, вовлеченный в развитие ряда заболеваний, связанных с воспалением. При голодании у млекопитающих образуются кетоновые тела (бета-гидроксибутират и ацетоацетат), которые служат альтернативным источником АТФ при дефиците энергии. Уровень бета-гидроксибутирата повышается при недостаточном …

Диета с высоким содержанием кислот (потребление значительного количества мяса) опасна для почек

Уменьшение кислотности пищи положительно влияет на функцию почек у пациентов. Исследователи смогли продемонстрировать, что у пациентов с хроническими заболеваниями почек пища с высокой кислотностью значительно повышает риск развития почечной недостаточности. Исследователи проанализировали данные 1 486 пациентов с хроническими заболеваниями почек. За участниками исследования наблюдали в среднем в течение 14,2 года. Результаты показали, что между кислотностью пищи …

Электронные сигареты могут ослабить иммунную систему

Плюсы и минусы электронных сигарет уже довольно давно являются предметом обсуждения, но риски их использования по-прежнему не совсем ясны. Американское исследование, указывает на то, что они могут негативно влиять на иммунный ответ. Таков результат исследования на мышах, который показывает, что животные, вдыхавшие пар электронных сигарет, были более подвержены частому и тяжелому инфицированию вирусами и бактериями. …

Новые рекомендации относительно продолжительности сна

Хорошо известно, что достаточный сон важен для здоровья. Необходимая для человека продолжительность сна зависит от его возраста, личности и других факторов. Многопрофильная группа экспертов из Национального фонда по проблемам сна в США подготовила новые рекомендации в отношении диапазонов сна для разных возрастных групп. Для новорожденных (в возрасте до трех месяцев) рекомендуется продолжительность ежедневного сна от …

Пожилым людям полезно удвоить потребление белка с пищей

Употребление белка или аминокислот в пищу стимулирует клетки организма к его повышенной выработке. Старение и снижение потребления белковой пищи может привести к катаболическим процессам и потере мышечной массы. Наличие достаточной мышечной массы особенно важно в пожилом возрасте, так как помогает сохранять нормальную массу тела, активность и качество жизни. В данном исследовании был рассмотрен вопрос как …

Приверженность нездоровой диете может способствовать развитию хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)

Основным фактором риска ХОБЛ считают курение, по эпидемиологическим оценкам около 80-90% всех случаев заболевания связано именно с этим фактором. Для оставшихся 10-20% свой вклад в заболеваемость вносят загрязнение атмосферного воздуха, пассивное курение и наследственность. В новой работе обнаружено, что у некурящих людей нездоровая диета тоже может повышать риск ХОБЛ. Авторы оценили влияние диеты на вероятность …

Чем ниже уровень витамина D, тем тяжелее инсульт и тем медленнее выздоровление.

Исследования уже выявили связь между уровнем витамина D и многими заболеваниями. Американские исследователи обнаружили связь с тяжестью инсульта и последующим выздоровлением. Чем ниже уровень витамина D, тем тяжелее инсульт и тем медленнее выздоровление. У участников исследования с низким уровнем витамина D (25-гидроксивитамин D ниже 30 нанограмм на миллилитр крови) участки мертвой ткани были в два …

Бисфенол S опасен для здоровья человека.

Бисфенол А является компонентом многих товаров из пластика, в том числе посуды. О его вреде уже давно ведутся исследования и многие производители заменили его на бисфенол S, что позволило им делать маркировку на товаре с пометкой “не содержит бисфенол А”. Ранее предполагалось, что бисфенол S безопаснее для здоровья человека, но исследования позволили заподозрить этот компонент …

Трезвенники не выигрывают с сердечной недостаточностью…

В течении 24-летнего исследования, включающего больше чем 14 000 участников, показано, что среди американцев средних лет, которые выпили до семи дринков в неделю, заболевших сердечной недостаточностью было на 20% меньше, чем среди непьющих. 1 дринк соответствует 14 граммам алкоголя (1 банка пива или бокал вина). Вместе с этим, не рекомендуется пить более часто, потому что это …

Остеопороз приводит к преждевременному старению иммунной системы

Французские исследователи изучали последствия полётов в космос и вопросы отрицательного влияния отсутствия или низкой гравитации на здоровье человека, в том числе на иммунную систему, а доказали что земной остеопороз приводит к преждевременному старению иммунной системы. Было показано, что при остеопорозе угнетается внутрикостная дифференциация В-лимфопоэза. КСВ: Осталось вспомнить профилактику остеопороза… Hind limb unloading, a model of spaceflight conditions, leads to decreased B lymphopoiesis similar to aging.