Ученые проанализировали медицинские данные почти трех миллионов людей разного возраста и выяснили, что основным фактором риска смертности является социальная изоляция. Они также пришли к выводу, что связь между одиночеством и риском смертности среди молодежи выше, чем среди пожилых людей.
Одиночество хуже влияет на здоровье, чем проблемы пищевого поведения или физической активности, тем более что зачастую именно одиночество является главной причиной расстройств питания, малоподвижного образа жизни, алкоголизма и курения. При этом важно понимать, что количество социальных связей не заменяет их качества. Нам нужно непросто общение, а доверительное общение.
В конечном итоге, от того, сможем ли мы наладить диалог по душам, зависит судьба всего нашего общества. Позитивное межличностное общение, атмосфера доверия и эмоциональная связь между людьми влияют не только на психическое, но и на физическое состояние человека.
Сегодня одиночество на подъеме, и возможно надвигается эпидемия одиночества в будущем. Кто-то может быть окружен множеством людей, но по-прежнему чувствует себя одиноким.
Социальные отношения влияют на состояние здоровья взрослых, и мы должны начать воспринимать социальные отношения так же серьезно, как и другие факторы риска, влияющие на смертность.