Результаты двухлетнего исследования подтвердили, что ежедневное измерение массы тела и контроль результата на графике позволяют не только похудеть, но и сохранить достигнутые результаты. Авторы назвали свою систему снижения массы тела Методом титрации калорий. В ее основе лежит создание понимания взаимосвязи между потребляемой пищей и изменениями веса. В исследование были включены 162 человека с избыточной массой …
Никотинамид (витамин В3, витамин РР) предотвращает повторные случаи заболевания раком кожи. Ежедневный прием никотинамида в дозе 500 миллиграммов дважды в день на протяжении 1 года (это лечебная доза для больных, не путать с профилактической – 13 – 19 мг, для кормящих матерей 20 мг, при физической нагрузке 25 мг.) приводил к снижению риска развития немеланомных …
Ослабление обоняния у пожилых людей может служить индикатором приближающейся смерти. Ученые проанализировали обонятельные ощущения у 1169 лиц пожилого возраста. Для оценки обоняния участников им предлагалось определить 40 различных запахов в формате теста с множественным выбором ответов. Впоследствии оказалось, что 45% участников исследования, набравших наименьшее число баллов, скончались в течение четырех лет после проведения эксперимента. Из …
Потеря нескольких зубов может указывать на возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Таковы результаты проведенного в Финляндии исследования. По данным, полученным в ходе этого исследования, потеря зубов также сопровождается риском развития сахарного диабета. Исследователи проанализировали данные, полученные от 8446 человек в возрасте от 25 до 75 лет. На исходном уровне было зарегистрировано количество отсутствующих зубов, а …
Сотрудники Вашингтонского университета сообщили, что 95% людей страдают от каких-либо заболеваний. Ученые проанализировали более 35,6 тысяч источников информации о заболеваниях и травмах жителей 188 стран мира в период с 1990 по 2013 год. Согласно данным, представленным в журнале The Lancet, проблемы со здоровьем наблюдаются у 95% населения мира, причем треть из них страдает от 5 и …
Сообщают о наличии связи между увеличением толщины комплекса интима-медиа (ТИМ) сонной артерии и степенью воздействия дыма у взрослых при пассивном курении. Кроме того, степень воздействия при пассивном курении в детстве была относительно сильнее связана с увеличенной толщины комплекса интима-медиа сонной артерии, чем величина воздействия во взрослом возрасте. У детей курящих родителей риск развития атеросклеротических бляшек …
Есть основания полагать, что время заключения брака — до или после окончания колледжа — влияет на риск ожирения. Ученые проанализировали данные 14 000 человек, принимавших участие исследовании здоровья подростков, которые охватывают репрезентативную выборку молодежи. По состоянию на 1995 г. их опрашивали на регулярной основе; последний опрос был проведен в 2007-2008 гг., когда им было по 28 лет. Кроме …
То, что питание человека оказывает сильное влияние на здоровье, не является новостью. Уточнили, что средиземноморская диета снижает риск развития рака матки больше чем наполовину. Исследователи проанализировали данные более чем 5000 итальянских женщин, которых опрашивали, насколько точно они придерживались средиземноморской диеты, исходя из девяти элементов такой диеты, и далее наблюдали за ними до 2006 года с …
Известно, что ожирение в зрелом возрасте является фактором риска колоректального рака. Из результатов исследования следует, что избыточный вес уже в юности увеличивает вероятность этого заболевания — удваивает риск. Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 240 000 шведов, которые прослужили в армии с 1969 по 1976 гг. будучи в возрасте от 16 до 20 лет. В момент призыва они прошли …
С увеличением лет совместной жизни предсказать качество жизни, сохранность умственных способностей и здоровье по состоянию супруга можно все точнее. Исследователи утверждают, что пожилые супруги зависят друг от друга в отношении состояния здоровья и общего благополучия. Авторы проанализировали данные 8187 пар, участвовавших в Исследовании здоровья, старения и деятельности в пенсионном возрасте в Европе, которое проводилось в …