Современный мир наполнен стрессовыми ситуациями. Но невозможно постоянно глотать таблетки или беспрестанно посещать психотерапевта. Появился новый тренд снятия стресса – раскраски. Раньше их использовали исключительно дети. Оказалось, что взрослых раскраски успокаивают и умиротворяют, даже лечат. Целительная сила искусства известна. Арт-терапия используется не только в психиатрической практике при тревожности, депрессии, деменции, посттравматическом стрессовом расстройстве, она применима …
Согласно отчету Международной федерации гинекологии и акушерства (FIGO), токсичные химические вещества представляют угрозу для репродуктивной системы человека, нагрузка этими типами химических веществ, существенно увеличилась в последние годы. Последствия для здоровья от воздействия этих веществ включают в себя выкидыши, мертворождения, задержку роста плода, врожденные пороки развития и увеличение частоты онкологических заболеваний, а также таких расстройств, как синдром …
У людей, спящих 6 и менее часов в сутки, в 4 раза выше риск заболеть при контакте с вирусом, чем у тех, кто проводит во сне от 7 часов. Результаты служат еще одним подтверждением роли сна для состояния здоровья. Неважно, каковы возраст, уровень стресса, раса, образование или доход. Статистическая связь с вероятностью простуды обнаружена только для длительности сна. В новой работе задействовали 164 испытуемых. Все они были проинтервьюированы и обследованы …
Текст: Денис Передельский Российская газета Исследователи из Университета Нового Южного Уэльса выяснили, в какие периоды жизни среднестатистический человек чувствует себя счастливым. Статистическое исследование было проведено в ходе социологического опроса. Респондентам предложили ответить на ряд вопросов, указав, в каком возрасте и почему они чувствовали себя по-настоящему счастливыми. Затем ученые проанализировали полученные данные и составили диаграмму, позволившую вычислить …
Российская газета Текст: Тимур Алимов Медицинские эксперты из нью-йоркского Университета Корнелла вывели формулу, которая позволит сохранить здоровье офисным сотрудникам, занимающимся, в основном, малоподвижной работой. В своей работе ученые под руководством профессора Алана Хеджа основывались на известных фактах о том, к каким хроническим недугам может привести длительное сидение, как, впрочем, и пребывание на ногах. Разработанная в …
Провели сравнительный эксперимент с диетами для снижения веса. Выясняли эффективность двух типов диет на группе пациентов с ожирением. Оказалось, что обе они приводили к потере жировой массы при сокращении общей калорийности, но урезание в рационе жиров приводило к большему снижению веса, чем урезание углеводов. Распространенная точка зрения такова, что низкоуглеводная диета помогает снизить уровень инсулина, …
Согласно результатам исследования шведских ученых, ДЭГФ (диэтилгексилфталат) может оказывать негативное влияние на репродуктивную функцию мужчин. Обнаружили, что при увеличении уровня воздействия снижается подвижность сперматозоидов. В своем исследовании ученые проанализировали качество спермы 300 мужчин в возрасте от 18 до 20 лет и сопоставили его с уровнем диэтилгексилфталата в моче, который являлся индикатором уровня воздействия. Они обнаружили, …
Если тяжело больные люди верят в то, что страдают в наказание за что-либо, их боль воспринимается сильнее, а состояние здоровья ухудшается. Известно, что в целом, религиозность и духовная гармония тесно связаны с физическим здоровьем. В то же время, для отдельных людей большое значение может иметь негативная духовность. Если человек верит, что страдает заслуженно, что Бог …
Согласно результатам обзора ученых, страдающие астмой дети, подвергающиеся воздействию пассивного курения, в два раза чаще нуждаются в госпитализации, чем дети, не подвергающиеся воздействию табачного дыма. Исследователи, включили в свой обзор 25 исследований. Общее число детей составило 430 000. Их возраст составлял от 5 до 18 лет. В ходе практически всех исследований изучали воздействие курения дома. Обнаружили, …
Ёрзанье помогает женщинам минимизировать неблагоприятные последствия от долгого пребывания в сидячем положении. Люди, которые постоянно ерзают сидя, могут показаться несколько невежливыми, но исследование британских ученых показало, что такое поведение благоприятно для здоровья. Ерзание на стуле и движения ногами могут свести к минимуму негативные последствия сидячего образа жизни. Ученые проанализировали данные, о 14 000 женщинах в возрасте …