Результаты данного исследования показали важность снижения потребления сахара независимо от калорийности употребляемой пищи. Ученые показали, что у детей, страдавших ожирением, через несколько дней после снижения уровня потребления сахара существенно улучшался метаболизм, даже если общее потребление калорий оставалось на прежнем уровне. В исследование были включены 43 ребенка с ожирением в возрасте от 9 до 18 лет, …
Употребление здоровой пищи в молодые годы оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы в дальнейшем. Согласно результатам исследования, употребление большого количества фруктов и овощей связано с более низкой вероятностью образования кальцинированных бляшек в зрелом возрасте. Исследователи проанализировали данные о 2506 участниках. Они оценили образ жизни и пищевые привычки участников в молодом возрасте и разделили их …
У людей, проводящих перед телевизором более двух часов ежедневно возрастают риски смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и даже суицида. Домашний отдых людей происходит, как правило, перед экраном телевизора. Это малоподвижное времяпрепровождение. Ученые предположили, что пристрастие к телевизору может служить маркером ограниченной физической активности. В этой связи, время, которое человек ежедневно проводит за просмотром телепрограмм, …
Каждые 10 г этилового спирта в день увеличивают риск рака молочной железы на 4,2%. 334850 женщин-добровольцев приняли участие в проспективном исследовании связи рака и особенностей питания. На момент включения в исследование женщины находились в возрасте от 35 до 70 лет, и среднее время сбора данных составило 11 лет. Ученые проанализировали суммарно 3670439 человек-лет и 11576 …
Переработанное мясо отнесено к категории канцерогенов Международным агентством по исследованиям в области онкологии. Регулярное употребление колбас, сосисок, мясных консервов, соусов на мясной основе и другого переработанного красного мяса (говядина, свинина, баранина, телятина, конина и козлятина) повышает риск развития колоректального рака. Чтобы стать опасным, мясо должно быть не просто измельчено в мясорубке и пожарено, но обработано …
Кариес молочных зубов может быть связан с пассивным курением. Такое предположение сделали японские ученые. У детей, подвергающихся воздействию табачного дыма в возрасте четырех месяцев, в два раза повышается риск раннего кариеса зубов. Ученые проанализировали данные о 76 920 детях, родившихся в период с 2004 г. по 2010 г., которые прошли плановый осмотр при рождении, затем в …
Даже короткий дневной сон эффективно стимулирует запоминание новой информации, особенно если она подкреплена соответствующим вознаграждением. Учёные связали работу системы подкрепления в головном мозге, память и сон. Выяснили, что уроки, подкрепленные вознаграждением, гораздо лучше усваиваются после короткого сна. Вознаграждение может являться своего рода меткой для приоритетной обработки информации во сне. В экспериментах принял участие 31 здоровый …
Во время образования мужских половых клеток генетический материал может подвергнуться неблагоприятным изменениям, наносящим вред нескольким поколениям потомков. Исследования на человеке и животных моделях подтверждают феномен наследования информации, которая заключена не в ДНК. Это называется эпигенетическая наследственность. Материалом передачи такой информации от родителей детям являются особые варианты модификаций ДНК и ее упаковочного материала – гистонов. Последовательность …
Прием антибиотиков в раннем детстве ведет к набору веса. Исследователи проанализировали данные о здоровье почти 143 тысяч детей в возрасте от 3 до 18 лет. Они обнаружили взаимосвязь между приемом антибиотиков и индексом массы тела детей. В среднем детям прописывали два курса антибиотиков в год. Это вызывало небольшую прибавку в весе, однако дети легко избавлялись …
Средиземноморская диета, богатая фруктами, овощами, рыбой, злаками и здоровыми жирами, полезна для мозга. Более ранние исследования уже показали, что подобное питание снижает риск развития болезни Альцгеймера и нейродегенеративных заболеваний. В данной работе ученые изучили, как влияет характер питания на старение мозга. Они опросили почти 700 пожилых людей об их образе жизни и пищевых привычках, после …