Аэробные нагрузки нивелируют негативные эффекты алкоголя

Злоупотребление спиртными напитками влечет за собой последствия, например, в виде алкогольной жировой болезни печени. Исследователи выяснили, что аэробные упражнения, могут в некоторой степени защитить печень от воспалительных и дистрофических изменений, спровоцированных этанолом. Группа ученых изучила эту проблему на животной модели, используя так называемых лабораторных крыс-«бегунов», с модифицированным, ускоренным метаболизмом. Одну группу, экспериментальную, регулярно поили этанолом …

Морепродукты снижают вероятность нарушений мозга

Проводя изучение мозга, ученые выяснили, что умеренное потребление морепродуктов коррелирует с меньшими проявлениями болезни Альцгеймера. Несмотря на то, что потребление морепродуктов повышает уровень ртути в мозге, её высокое содержание, напротив, с заболеванием не коррелирует. В исследование включили данные участников из клинического нейропатологического исследования за 2004-2013 годы. Средний возраст умерших в среднем составлял 90 лет, из …

Шоколад для мозга (всех женщин с наступающим 8 марта)

У людей, потребляющих шоколад минимум раз в неделю, когнитивные функции более активны. Изучили влияние продолжительного потребления какао-бобов на состояние когнитивных функций у людей. Ученые проанализировали данные 968 человек в возрасте от 23 до 98 лет, не страдающих какими-либо деменциями, за 30-летний период потребления шоколада. В анкете спрашивалось, как часто люди ели шоколад: никогда, редко, раз …

Здоровье зависит от субъективного восприятия возраста

У людей, которые ощущают себя старше своего возраста, повышен риск попасть в больницу. Исследователи доказали, что люди, которые ощущают себя старыми, чаще своих сверстников болеют и поступают в больницы, поскольку стареют независимо от фактического возраста или других демографических факторов. В исследование были включены более 10 тыс. участников в возрасте от 24 до 102 лет. В …

Хорошее состояние физического здоровья в среднем возрасте способствует замедлению старения головного мозга

Низкая переносимость физических нагрузок в среднем возрасте связана с уменьшением объема головного мозга в более поздние годы. Результаты исследования показывают, что переносимость физической нагрузки в среднем возрасте связана с изменением морфологии головного мозга при старении. Взаимосвязь была выражена сильнее у участников с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. В работе рассматривались данные, полученные у 1094 участников, у …

На минеральную плотность костной ткани влияет общая удовлетворенность жизнью

  Общая удовлетворенность жизнью выступает в качестве показателя здоровья костной ткани или влияет на него. Исследователи выяснили, что у более удовлетворенных жизнью пожилых женщин минеральная плотность костной ткани выше на 52% и частота заболеваемости остеопорозом ниже, чем у неудовлетворенных жизнью. Достаточная общая удовлетворенность жизнью и хорошее расположение духа у пожилых людей положительно влияет на здоровье …

Две чашки кофе в день защищают печень от цирроза

Две чашки кофе в день примерно вдвое снижают риск развития цирроза печени и смертности от этого заболевания. Ученые провели мета-анализ, найдя более 2 тысяч исследований, проведенных между 1994 и 2015 гг., из которых было отобрано девять, охвативших в общей сложности 432 тысяч человек. В результате им удалось показать дозозависимый эффект: потребление двух чашек кофе в …

Калькулятор: причины вашей смерти

Nathan Yau проанализировал базу данных причин смерти в период с 1999 по 2014 год, созданную Центром по контролю заболеваемости США (Center for Disease Control). На основании этих данных был разработан калькулятор, который способен предсказать причину смерти, основываясь на информации о возрасте, поле и расовой принадлежности человека. Пользоваться программой просто – она в графическом виде демонстрирует …

У курящих употребление алкоголя даже в небольших количествах повышает риск развития онкологических заболеваний

Даже незначительное или умеренное потребление алкоголя может увеличить риск развития рака, связанного с алкоголем, у курящих мужчин и женщин. В целом незначительное или умеренное употребление алкоголя (одна доза алкоголя в день/15 грамм алкоголя в день для женщин и две дозы алкоголя в день/30 грамм алкоголя в день для мужчин) было связано с минимальным, но статистически …

Счастьем можно «заразиться»

Ученые из Австралии уверены, что счастливая жизнь человека напрямую зависят от его окружения. От близких людей индивид подсознательно перенимает не только привычки, но и множество других явлений. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что это влияние намного сильнее, чем можно было предположить. Научные сотрудники провели масштабное исследование в котором участвовало 12 тысяч человек. Всех испытуемых разделили …